Informatie Nordic Walking en WandelFit bij S.V. Loosduinen (update)

Het is weer de tijd van goede voornemens na alle kerstkransjes en oliebollen. Van de kerst en oudejaars kilo’s wil je natuurlijk zo snel mogelijk af. Bewegen is daar de beste oplossing voor! Daarom start S.V. Loosduinen met nieuwe (Nordic)wandel trainingen. De trainingen worden gegeven door een gediplomeerde Allround Wandel Trainer. Het maakt niet uit of je een beginner bent of al langer aan de wandel. De training wordt aan ieders niveau aangepast. Tijdens de trainingen wordt er o.a. gewerkt aan je spierkracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Daarnaast is het natuurlijk ook gezellig om met elkaar te sporten in de natuur.

De nieuwe trainingen zijn vanaf maandag 29 of woensdag 31 januari 2018 (gewijzigd) op:

– WandelFit op maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur en Nordic Fit op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur

De bestaande trainingen blijven natuurlijk ook doorgaan.

– WandelFit op donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.

– Nordic Wandelen op vrijdagochtend van 9.45 tot 10.45 uur en van 11.00 tot 12.00 uur

Voor Nordic Wandelen en Nordic Fit zijn de poles op de vereniging aanwezig. Je hoeft ze dus niet zelf aan te schaffen.

Na afloop is er gelegenheid om gezellig met elkaar een kopje koffie of thee te drinken.

Ben je benieuwd naar de training?

Kom dan op genoemde tijden naar S.V. Loosduinen. Het clubhuis ligt aan de Madestein weg 17 in Den Haag.

Wil je meer informatie dan kun je mailen naar beweeg.je.jong@gmail.com of bellen naar Mariëlle de Jong: 06-41130101.